Dejar de Fumar
No hay secretos, ni fórmulas mágicas ni hipnóticas, tu capacidad para decir basta y rechazar de tu vida el tabaco es el único remedio Dejar de fumar es algo más que cambiar tu estilo de vida. Es introducir nuevas rutinas a tu día a día sin cambiar tu filosofía. Es difícil pero no imposible, y el que te quiera vender su método para dejar de fumar, es un vende motos, ya que el único remedio está donde residen todas las cosas, buenas y malas: en nuestro cerebro. Llevo fumando tabaco desde los 16 años, época rebelde, complicada, maldita adolescencia. Yo siempre he sido deportista, me encanta el fútbol, la natación y en general los deportes de montaña (esquí y snowboard). Pero, ¿por qué empieza uno a fumar? ¿por qué arriesgamos nuestra salud y quién sabe si nuestras hipotéticas carreras como deportistas? Pues no tengo una respuesta certera, solo que la aceptación de los grupos sociales con los que te desarrollas tiene mucho que ver. Eso y tu capacidad de decir NO. En mi caso, como y...